Kommunikation getrennt lebender Eltern

„Wir können nicht miteinander reden“ - so heißt es oft bei Eltern, wenn sie sich getrennt haben oder wenn sie geschieden sind. Das stimmt oftmals, insbesondere auch in der Zeit bevor die Entscheidung für eine Trennung fällt. Streit, Meinungsverschiedenheiten, Missverständnisse, belastete Kommunikation, fehlende Kommunikation - all das belastet eine Beziehung und führt dann zur Trennung. Kommunikationsprobleme sind vorhanden und lösen sich nicht plötzlich auf, wenn die Eltern getrennt leben. Jetzt aber soll das gelingen, was während der problematischen Zeiten nicht gelungen ist. Die Kommunikation als Eltern soll funktionieren.

Bei getrennt lebenden Eltern gibt es letztendlich einen neuen Schwerpunkt. Es ist ein ausschließlicher Schwerpunkt. Es geht um Vater und Mutter und um die Kommunikation zwischen Vater und Mutter. Das Paar gibt es nicht mehr. Es gibt nur noch die Eltern. Aber genau hier liegen die Schwierigkeiten - als Elternteil wird oftmals mit den enttäuschten, gekränkten, missachteten Gefühlen kommuniziert, die zum Partner gehören und nicht zum anderen Elternteil. Die Eltern leben ihre negativen Gefühle aus, die zur Partnerschaft gehören und die aus der Partnerschaft übriggeblieben sind.

Für die betroffenen Kinder geht es jedoch darum, dass sie nach einer Trennung und Scheidung erleben können, dass die Eltern sich für sie anstrengen. Dass sie bei den Eltern die Bereitschaft sehen, dass sie für die Eltern im Mittelpunkt stehen und nicht die alten Konflikte und Kränkungen aus der Paar-Zeit. Kinder brauchen die Sicherheit, dass die Eltern verantwortungsvolle Eltern sind und alles versuchen miteinander zu kooperieren. Dass die Eltern ihre alten Paar-Probleme an die Seite stellen, dass sie ihre gemeinsame elterliche Sorge Ernst nehmen. Dass sie gegebenenfalls auch Hilfe in Anspruch nehmen, um eine angemessene, konstruktive Elternkommunikation und Elternkooperation zu lernen. Alle Mühen und Anstrengungen sind immer für die gemeinsamen Kinder.

Von Ulrike Elbers, Familientherapeutin/Supervisorin – Wuppertal
Veröffentlicht am Dienstag 18. November 2025