Die Sommerferien haben begonnen. Es geht auf Reisen – Sonne, Berge und Meer sind vielleicht schon länger ersehnte Ziele. Endlich soll Pause vom Alltag gemacht werden. Endlich soll Zeit für … mehr

„Du bist egoistisch – Du denkst nur an dich!“ Wer möchte das schon hören? Es klingt stets wie ein Vorwurf und das schlechte Gewissen rührt sich. Dann kommt auch noch … mehr

Alina war in den letzten Wochen oft traurig und ratlos. „Meine Eltern verhalten sich wie große Kinder“. Alinas Eltern waren seit Jahren geschieden. Trennung und Scheidung hatte Alina noch sehr … mehr

Bald ist es wieder soweit – die Sommerferien beginnen. Und damit auch der Urlaub mit den Eltern. Für manche Kinder und Jugendliche ist es keine schöne Aussicht. Sie müssen mit … mehr

„Nimm doch nicht alles persönlich“ oder „bleib `mal sachlich“ – so oder so ähnliche Aussagen gibt es oft, wenn es im Streit emotional wird. Aber wie soll das gehen, … mehr

Unser Leben bewegt sich in bestimmten Rhythmen. Teilweise werden sie von außen bestimmt durch den Jahresrhythmus, den Sonnen- und Mond-, Tag- und Nachtrhythmus. Jeder hat außerdem einen eigenen Rhythmus – … mehr