„Ich schaff´ das nicht! Das klappt nie! Es passiert noch `was“ – solche oder ähnliche Gedanken haben wir alle schon gehabt. Manchmal drehen sich diese Gedanken wie in einem Karussell … mehr

„Ich kann nicht allein sein“ oder „ich habe Angst vor dem Alleinsein“ – so sagen viele Menschen über sich selbst. Weshalb ist das so? Gibt es Erinnerungen an vergangene … mehr

“Es ist so leicht, andere, und so schwierig, sich selbst zu ändern.” – so schreibt schon Oscar Wilde vor über hundert Jahren. Am heutigen Silvester nehmen wir uns möglicherweise dennoch … mehr

In diesem Jahr wird es für Silke und Dirk einen anderen Heiligen Abend geben. Der ältere Sohn hat sich entschieden, dass er mit seiner Frau alleine feiern wird. Der jüngere … mehr

Birgit und Lars haben sich vor Monaten getrennt. Die Kinder leben bei Birgit. Sie haben regelmäßigen Besuchskontakt zum Vater – an Wochen und in den Ferien. Der Anfang … mehr

Konflikte gehören zum täglichen Leben, ob im privaten oder beruflichen Bereich. Auch wenn niemand Konflikte richtig mag, können sie nicht immer vermieden werden. Viele Menschen zögern sehr lange, bis sie … mehr